COMPANHIA DO ESPORTE - RÁDIO METROPOLITANA AM930

 

SER POETA

Autora: Gracinda Callado

Ser poeta é soltar as amarras,
É descobrir desejos adormecidos,
É amar incondicionalmente a vida.
É sentir calafrios em seus versos,
Enquanto o peito explode de paixão,
A alma renasce em seus reversos.
Ser poeta é ser triste e ser alegre,
Despir-se de muitos preconceitos,
É sonhar, viajar além das estrelas.
Ser poeta é parir verso por verso,
É extrair água de pedra bruta,
É explodir no ar a solidão.
Descobrir na dor sua parceira,
Ser companheiro da saudade,
Ter verdadeira inspiração!

Fonte: VERSOS & REVERSOS

O blog Franchising Ceará está com novo visual

O novo visual do blog da franquia cearense vem representar muito bem o Estado do Ceará, terra de muito sol e muita luz. A fonte (tipo de escrita) da logo vem retratar a simplicidade do seu povo, que é acolhedor, trabalhador e tem o humor como filosofia de vida.

Gualber Calado - gualber@globo.com
Administrador do blog

Contexto Esportivo sai do ar na rádio Clube de Fortaleza

Do blog do Benê Lima...

Da esq. p/ a direita: Gualber Calado, Benê Lima, Saulo Tavares,  André Zizou e Lauriberto Braga

CONTEXTO ESPORTIVO, programa que vinha sendo levado ao ar na Rádio Clube AM1200 é mais uma vítima do modelo de radiodifusão que vem tomando conta do rádio cearense. Foi exato um ano o tempo de duração de uma proposta de dotar o meio de mais qualidade. Ali, promovemos discussões de alto nível sobre a gestão esportiva, com foco preferencial no futebol cearense. Missão parcialmente cumprida.

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Valeu Benê! Obrigado a você, ao Saulo Tavares e ao André Zizou.

O Contexto Esportivo está calado...

Infelizmente sequer fomos convidados a conversar sobre a continuidade do programa, simplesmente nos colocaram à margem e mandaram recados por outros companheiros. Falta de profissionalismo dos dirigentes da Rádio Clube demonstra perfeitamente a posição do canal em relação a audiência entre as AM's locais. Ganhamos nós, que acreditamos no rádio de qualidade e o programa estava bem acima do esperado pela direção esportiva. Fica o nosso agradecimento aos ouvintes que nos honraram com sua audiência, ora dessa nos encontramos por aí.

Gualber Calado
Ex-comentarista da Clube.

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Médicos naturalistas ensinam:

Um médico naturalista estava muito triste porque participou de congressos e, embora comprovados, os resultados não eram divulgados, como ele disse 'NÃO DÁ IBOPE''.

Então ensinou a fazer um exercício simples que evita problemas cardíacos.

1º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés), primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e, além de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam, melhora o problema de micro varizes;

2º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés ). É BOM COLOCAR TAMBÉM UM PUNHADO DE SAL GROSSO. Além de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e melhora, inclusive, a visão.

Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e os resultados evidenciaram a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena; o quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como um fato relevante, a melhora da visão.

3º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costas e aliviando as dores nas costas.

4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos Permaneça nesta imersão por 20 min. Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão.